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Mangiare bene

Non si può proprio dire che le due birbanti qui a fianco stiano mangiando bene. Sedute sul divano, davanti alla TV… per non parlare di come e di quello che mangiano! Una scena così può andar bene una volta ogni tanto, non tutti i giorni! È importante conoscere le regole per mangiare bene. L’alimentazione è un aspetto fondamentale della salute del corpo umano. È il cibo a portare al nostro corpo le sostanze che gli servono per stare bene. Ogni alimento che mangiamo viene «trasformato» dal nostro corpo attraverso un lungo processo di digestione.

1 Per assicurarsi una corretta alimentazione ci sono sei semplici regole da osservare; abbina ogni regola al disegno giusto.

1 Dopo un quarto d’ora dalla fine del pasto, lavarsi i denti.

2 Prima di mangiare, lavarsi le mani con il sapone.

3 Non parlare mentre si mangia.

4 Non mangiare troppo.

5 Masticare molto bene.

6 Preferire cibo sano.

Mettiamo in ordine le regole per mangiare bene con una sequenza ordinata e finita, un diagramma di flusso che rappresenta un algoritmo.

2 Completa il diagramma di flusso con le parole scritte nei cartellini.

LAVARSI I DENTI

L’ultimo passaggio delle regole per mangiare bene riguarda l’igiene dei denti.

3 Costruisci un algoritmo con le istruzioni per lavare i denti; ricordati che il diagramma deve contenere tutti i passaggi, dall’inizio alla fine.

Prendi spazzolino e dentifricio.

Metti il dentifricio sullo spazzolino.

Bagna lo spazzolino.

I denti sono puliti?

Sciacqua lo spazzolino.

Riponi lo spazzolino e il dentifricio.

Sciacqua la bocca con cura.

Spazzola i denti superiori dall’alto verso il basso, i denti inferiori dal basso verso l’alto e i denti posteriori avanti e indietro.

Scienze e Tecnologia 5

CHE BELLO È! CONOSCERE