Guida alla scrittura creativa nella scuola primaria

SCRIVERE PER... RACCONTARSI Tabella 2 EMOZIONI Affetto. quando provi un grande sentimento di amore e tenerezza verso qualcuno o qualcosa. come un abbraccio caldo che ti fa sentire al sicuro. Amore. quando senti un legame speciale con qualcuno o qualcosa che ti fa sentire caldo e coccolato. Può essere verso la famiglia, gli amici o anche verso un animale domestico. Apprensione. la sensazione di preoccupazione per qualcosa che potrebbe succedere nel futuro. come entrare e uscire continuamente dalla porta in attesa di qualcuno. Confusione. Succede quando qualcosa non è chiaro e ti senti un po perso/a. come quando fai un puzzle e non sai dove mettere certi pezzi, ma puoi chiedere aiuto per capire meglio. Curiosità. quella sensazione che ti fa chiedere perché? e ti spinge a scoprire nuove cose. come avere una mappa del tesoro e voler scoprire tutti i suoi segreti. Delusione. Succede quando ti aspettavi qualcosa di bello e poi non accade. Ti fa sentire un po triste. Disgusto. Capita quando qualcosa ti sembra davvero sgradevole. Spesso si manifesta con una smorfia. Empatia. quando riesci a capire e sentire le emozioni di qualcun altro. come mettersi nei panni di un altra persona per comprendere che cosa prova. Eccitazione. la sensazione di felicità che ci assale quando qualcosa di molto bello sta per accadere. come aspettare un regalo che sai che sarà fantastico. Felicità. quando ti senti contento/a, sorridi e hai voglia di ballare o ridere. Imbarazzo. Succede quando fai qualcosa di imprevisto o ti senti a disagio davanti ad altre persone. come diventare rosso come un pomodoro, ma è normale e passa presto. Inquietudine. quel senso di agitazione che senti quando qualcosa che ti fa paura sta per succedere. Ti sembra di avere la gola chiusa, il respiro corto e i muscoli tesi. Spesso passa quando le cose vanno per il verso giusto. Invidia. Succede quando vedi qualcosa che vorresti anche tu e ti senti a disagio e un po arrabbiato/a. normale sentirsi così, ma è importante essere felici per gli altri ed essere grati per ciò che si ha. Paura. Succede quando ti senti spaventato/a o preoccupato/a per qualcosa che potrebbe farti del male. normale, ma spesso le cose non sono così spaventose come sembrano. Rabbia. quando ti senti frustrato perché le cose non vanno come vuoi. come avere un vulcano dentro di te che erutta, ma puoi imparare a gestirla. 85

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