L'Ora di Religione - N° 3

NEL PROSSIMO NUMERO Godiamoci la gioia: suggerimenti La rabbia, una forza motrice da conoscere e gestire. Concretamente, come possiamo educare a «godersi la gioia ? Lascio alcune suggestioni educative, sotto forma di slogan, per lavorare con- L Ora di Religione 13 Dicembre 2023 FORMAZIONE IDR cretamente e far sì che la vita dei nostri bambini Aumentare il livello di creatività e la facilidiventi piena di una gioia consapevole. tà con cui vengono ricordati eventi piacevoli; in «Ciò che è normale non diventi mai banaquesto modo aiuta a creare un «circolo virtuoso le : per far in modo di educare a godere delle gioie in cui la persona vive sempre meglio. della vita è fondamentale far cogliere ai bambini Mantenere una buona salute del corpo: la che tutte le cose che sono normali nella nostra vita stabilità emotiva, infatti, aiuta a stare meglio e (come avere una casa, una famiglia, ecc.) non sono ad essere più in salute. affatto cose scontate. Se si diventa consapevoli di Favorire una migliore socializzazione, in questo sarà molto più facile essere contenti anche quanto una persona gioiosa attira più facilmente per le cose di cui è tappezzata la quotidianità. gli altri e con loro più facilmente si relaziona. «La sua gioia diventi anche la mia : la gioia Consentire un migliore adatè un emozione che si può condivitamento all ambiente e una magdere e di cui non essere gelosi. Se giore capacità di pianificazione insegniamo a essere contenti della IL NOCCIOLO delle azioni. gioia del prossimo, la gioia diventerà contagiosa e i legami di amiciQuando siete felici, Da quanto detto sinora appare zia diventeranno più solidi. Questo fateci caso. quanto fosse lungimirante il vecaspetto, inoltre, diventa essenziale chio detto «un cuor allegro il ciel per contrastare la competitività dil aiuta . Il nostro compito educalagante dei giorni nostri. tivo è far comprendere ai nostri «La nostra vita sia un inno alla gioia : la bambini quanto sia importante vivere la gioia e gioia va manifestata, deve avere spazio, tempo e custodirla perché diventi un modus vivendi. allenamento. Sarebbe bello che a scuola come a casa ci fossero momenti dedicati alla manifestaGestire la gioia zione della gioia per ciò che si è vissuto. Tornare « un terribile spreco essere felici e non aca istituire «momenti del grazie può aiutare a ricorgersene. Quando siete felici, fateci caso scoprire quante gioie si vivono e a renderle più (Leone, 2023, 2). Questa frase di Kurt Vonnegut consapevoli. ci aiuta a focalizzare in poche parole che cosa ocFacendo queste piccole-grandi cose poscorre per gestire la gioia, ovvero accorgersene! siamo aiutare i nostri bambini a diventare degli Nella nostra frenetica società si è più inclini a adulti consapevoli della bellezza della vita. evidenziare a livello sia sociale sia «social le emozioni negative, certe volte fino a spettacolarizzarle. Quello su cui, come educatori, dovremmo sofRIFERIMENTI BIBLIOGRAFICI fermarci a fare per primi, per poi insegnarlo ai AA.VV., La gioia (in psicolopiù piccoli, è accorgerci dei momenti di giogia). Che cos è, le cause e la ia che capitano nella nostra vita, è custodirli, è sua importanza. Inquadra il cercare di riprodurli o di espanderli. Troppo soQR code oppure vedi la pavente, infatti, i vissuti di gioia vengono messi in gina dei link nei . ombra e non adeguatamente valorizzati. Essere V. D Urso R. Trentin, Introduzione alla psicoloconsapevoli dei momenti «belli che si vivono ci gia delle emozioni, Laterza, Bari 2009. rende persone più serene e con maggiori capacità di affrontare la vita catturandone la bellezza. V. Leone, Emozioni - La gioia, in: https://www. Si tratta, quindi, di rieducarci proprio a cogliemetacomunica.it/post/emozioni-la-gioia, re tutti quegli aspetti che colorano di «buono la 2023, 1-2. nostra vita e goderli appieno, sia nella nostra vita personale sia nel nostro lavoro di insegnanti.